Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve sirkülasyon bozukluklar?na ilgil? bacak a?r?lar?n? hafifletebilir. Hun ak???n? pozitifrarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olur. Fakat yarad?l?? t?kan?kl???, sinir s?k??mas? veya iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu pisle?tirebilir.Yek tarafl? bacak derts? veya üst bacak derts?, altta yatan farkl? nede